整形手术只是求美之路的第一步,如何度过术后恢复期的考验,是爱美人士的必修课。如何加快水肿的消退,促进术后伤口更快的恢复,冰敷和热敷至关重要。
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一、功效
术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候,此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩,减少出血,有利恢复。
二、原理
整形术后创口局部有不同程度的组织坏死和血管断裂出血,数小时内便出现炎症反应,表现为充血、浆液渗出及白细胞游击,故局部红肿。
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创口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原很快凝固形成凝块,有的凝块表面干燥形成疤皮, 凝块及痂皮起着保护创口的作用。整形术后是创口皮下毛细血管最“活跃的时候。
创口会出现血肿和疼痛,冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部充血,可使神经末相的敏感性降低而减轻肉痛,降温退热,可减少局部血流, 防止多症和化服扩散。可将体内的热传导发散,增加散热,降低本温。
三、冷敷方法
冰袋敷法
这是一种干冷敷法,在有冰的条件下冷敷特别有效,在橡胶制成的冰袋中,装入半袋碎冰(或冷水),将袋平放于桌上,使袋口提高,用手轻压袋身,排出袋内气体、然后扎紧袋口,擦干表面的水,套上布套子,放在患部即可。
冷敷时间一般为20-30分钟,每日可多次。
湿冷敷法
用盆盛冷水(冬季可放入冰块,夏季最好用新取来的井水),盆里泡两块小毛巾或纱布,取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布,每次敷20-30分钟,每日可多次。
注意事项:术后或伤后2天内,不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水,就不能再用,且需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。
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一、功效
热敷可使体表温度升高,皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张,血流加快,新陈代谢旺盛,促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。
二、原理
整形四五天后,创口处于趋于愈合的状态,创口边缘的整层皮肤及皮下组织向中心移动。
于是创口迅速缩小,直到14天左右停止。此期间,毛细血管急速收缩,血液循环就会相对减慢,在创口周围形成触胀。熟敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。
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热敷本身也可缓解肌内痉挛,止痛、消肿,促进炎症及瘀血的吸收。药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病所的目的,使治疗更直接更有效。
三、热敷方法
热水敷法
属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气,然后将热水(最好60℃-70℃)装至袋容量的2/3,排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。
一般情况下每次热敷20-30分钟,每日3-4次。如无热水袋,亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。
湿热敷法
敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5分钟换1次敷布。
敷布要准备两块,更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟,每日3-4次。
注意事项:注意毛巾和热水袋切不可过烫,以免烫伤。对于伤口有神经损伤,局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥,一旦不慎弄湿,需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。