胶原蛋白是人体内含量丰富的蛋白质
占全身总蛋白质的30%以上
被称作“皮肤软黄金”
今天，我们更深入的了解
是人体中含量高、作用大的一种，它主要存在于真皮、肌腱中，对骨骼和皮肤有很大的影响；
主要存在于软骨，与皮肤损伤修护过程和修护质量紧密相关；
由网状纤维构成的，主要存在于皮肤、大血管和胃肠中，而且，在皮肤中的含量会随着生长发育而减少，只有在婴儿时期是比较多的。
胶原蛋白中含有纯天然的亲水保湿因子，且其特殊的三螺旋结构可以锁住水分，为肌肤持久保湿；
胶原蛋白可以加快肌肤代谢，促进角质自然脱落从而消除黑色素沉淀，淡化色斑，同时它还能阻止黑色素生成，起到美白的作用；
胶原蛋白能够促进皮肤活性细胞生成，从而紧致肌肤缩小毛孔，舒展细纹和皱纹；
胶原蛋白进入皮肤后可以有效清除自由基，起到抗氧化的作用，还能修护断裂老化的弹力纤维网，使肌肤恢复弹性，延缓肌肤老化。
造成胶原蛋白流失的原因多种多样：
年龄的增长、紫外线的伤害、外界环境的刺激、不规律的作息、工作生活的压力、劣质化妆品的使用、遗传等，都会造成胶原蛋白的流失。
胶原蛋白流失会导致皮肤弹性下降、松弛下垂。此外，胶原蛋白流失的同时也会导致水分流失，使肌肤干燥缺水、出现皱纹，甚至带来色斑、肤色不均、暗沉或肌肤敏感等问题。
肌肤胶原蛋白流失严重
想要补充的话
我们可通过外源补充，可以选择：
Ⅲ型胶原、种植胶原（Ⅰ型胶原）等
当然啦，不同的肌肤问题
需要补充的胶原类型也是不一样的哦
你的肌肤具体适合Ⅰ型还是Ⅲ型胶原
还需要到正规医院面诊后听取专业医生的建议哦~