前三十年拿命换钱,
后三十年拿钱换命,
这是健康界常说的一句话。
培根曾说过,
疾病是逸乐所应得的利息。
很多颈椎问题,鼠标手,
不都是玩手机、玩电脑导致的吗?
遗憾的是,很多人都是一味放纵,直到身体出现状况,身染重疾才发现健康的可贵,但想挽救已经来不及了。
当然,也有一些健康问题是职业病,比方,长期坐办公室,长期伏案等导致肩颈的问题,越是这样,越要锻炼身体。
你不善待身体,
身体迟早会惩罚你,
不是不报,
时候未到而已。
可喜的是,身边越来越多的人加入关注健康,有的少吃、有的快走、有的跑步、有的打球,开始健康管理后,身体素质都得到了提升,最难得的是,情绪也跟着改善了许多,变得积极乐观起来。
规律作息、饮食有度、少烟少酒并辅之以运动, 这种生活方式一度被很多人称为“老年人”的生活方式,渐渐大家发现,如果不采取“老年人”的生活方式,你可能压根撑不到“老年”。
有一句话,有人替你开车,替你赚钱,但没人替你生病!听上去非常直白,却在告诉我们,生病了,受罪的必然是你自己,你不爱惜身体,身体必然会惩罚你。
别让生命之花过早凋零,
健康是一切的根基,
所谓的事业金钱权利爱情只能依附于其上,
没了健康,一切都是空谈。